| メイン |
5キロ痩せました。
1年に1回だけあんなに体を酷使する期間がある人もまあ珍しいでしょう。
それに加えて7月は仕事がめちゃくちゃ忙しくて、まるで神様が試練を与えてくださっているようでした・・・
連日の猛暑で今も毎日汗でぼとぼとになっている毎日です。
体重は何とか元に戻せたけど、以前は体脂肪率が25％ほどあったのに、現在は18％です
昨日は猛暑の中で野球2試合やりました。
もう死にかけました・・・
でもこんな季節が私は大好きだー。
1年に1回だけあんなに体を酷使する期間がある人もまあ珍しいでしょう。
それに加えて7月は仕事がめちゃくちゃ忙しくて、まるで神様が試練を与えてくださっているようでした・・・
連日の猛暑で今も毎日汗でぼとぼとになっている毎日です。
体重は何とか元に戻せたけど、以前は体脂肪率が25％ほどあったのに、現在は18％です
昨日は猛暑の中で野球2試合やりました。
もう死にかけました・・・
でもこんな季節が私は大好きだー。
| メイン |
コメント
しかし体脂肪25％から18％ってめっちゃ痩せたなぁ
ちなみに今、体脂肪計ってみたら13．4％でした。ま、わたくしはこんなものです・・。もう少し低い時もあります。
夏っていろいろと体力消耗するし暑いしで大変やけどやっぱし「夏」ってエエよなっ！ビールもいちばん美味く飲める季節やしなっ！
ま、また体壊さんようになぁ〜＾＾
って冗談やけど、ほんま、体を壊さないように気をつけてなぁ。
お互いええ歳やからみんなもきーつけやー。
ちなみに本日8月8日で43歳になりました。
まだまだ若いつもりなので、ガンガンいくつもりやでー！
MATSURI TOIU BUNNKA GA ARU CHIIKI GA ARU HITO GA
URAYAMASHII DESU.
KARADA WO ITAWATTE NE.